Jak v zimních měsících čerpáte Vitamin D?
ze solária nebo collaria ze stravy v zimě cestuji za sluníčkem k moři z potravinových doplňkůVeldhoven, 5. 10. 2012 (SRF) – Rozsáhlé důkazy potvrzují, že ultrafialové záření B (UVB) ze slunce a vitamin D zmenšují riziko vzniku mnoha typů rakoviny a úmrtí v jejím důsledku. Proto se vědci ze skandinávských zemí domnívají, že všeobecně rozšířené obavy z chronického vystavování slunečnímu UV záření možná nejsou na místě.
Významná korelace – Výzkumníci zjistili, že u mužů index UVB výrazně inverzně koreluje se 14 typy „vnitřních“ nádorů: močového měchýře, prsu, tlustého střeva, žlučníku, ledvin, hrtanu, jater, plic, ústní dutiny, slinivky břišní, hltanu, prostaty, konečníku a tenkého střeva. U žen index UVB inverzně koreluje s rakovinou močového měchýře, prsu a tlustého střeva.
Údaje od téměř 3 milionů lidí – Vědci pracovali s údaji o standardizovaném poměru incidence rakoviny (SIR) dle pohlaví a 54 kategorií profesí u 1,4 milionů případů rakoviny u mužů a 1,36 milionů žen v období 1961–2005 v pěti skandinávských zemích. Na základě všech těchto dat se provedla ekologická studie o úloze slunečního UVB záření v rámci rizika mnoha typů karcinomu ve vysokých zeměpisných šířkách (kde je v létě celkově vysoká hodnota UVB záření ze slunce). Výsledky této studie, vedené týmem skandinávských výzkumníků, celkově odpovídají závěrům jiných studií.
„Je známo, že sluneční záření je přirozeným zdrojem vitaminu D v lidském těle. Přibližně 90 % tohoto účinného vitaminu vzniká v těle po vystavení slunečnímu záření, zbývajících 10 % získáváme ze stravy. Vzhledem k našemu modernímu životnímu stylu a mnohem menšímu pobytu na slunci jej však lidé žijící v západním světě mají alarmující nedostatek a důsledkem toho je pak větší riziko onemocnění. Proto se vědci domnívají, že všeobecně rozšířené obavy z chronického vystavování slunečnímu UV záření nemusí být na místě,“ vysvětluje Ad Brand ze Sunlight Research Forum (SRF).
Sunlight Research Forum (SRF) je nezisková organizace se sídlem v Nizozemsku. Jejím cílem je zprostředkovat široké veřejnosti nejnovější lékařské a vědecké poznatky o dopadech mírného vystavení lidského těla ultrafialovému záření.
Kontakt pro média:
Ad Brand
Sunlight Research Forum (SRF)
Tel.: +31 (0) 651 358 180
info@sunlightresearchforum.eu / www.sunlightresearchforum.eu
Zdroj: Acta Oncol 2009; 48: 646–790.
Video: Dermatolog radí, jak se nejlépe připravit na letní dovolenou a pobyty u moře nebo na přímém slunci na horách