Jak v zimních měsících čerpáte Vitamin D?
ze solária nebo collaria ze stravy v zimě cestuji za sluníčkem k moři z potravinových doplňkůMírné slunění venku nebo na opalovacích lehátcích může být dobrou přípravou na letní dovolenou.
Sluneční spáleniny a rekreační vystavování těla slunečnímu záření, např. během letní dovolené, podporují vznik rakoviny kůže, zejména u osob se světlou pletí. Riziko vzniku rakoviny kůže je rovněž silně určováno genetickými faktory. Britští vědci se zabývají výzkumem toho, jak hladina vitamínu D v krvi ovlivňuje riziko vzniku rakoviny kůže.
Vědci prováděli analýzu nádorů a prognóz u velké skupiny pacientů trpících rakovinou kůže. Zjistili, že u pacientů s nedostatečnou hladinou vitamínu D se vyskytují větší nádory a průběh onemocnění je horší než u pacientů s vyšší hladinou vitamínu D. Australští vědci dospěli k podobným závěrům. Prokázali, že pravidelné vystavování těla slunečnímu záření při práci snižuje riziko vzniku rakoviny kůže.
„Vědci zjistili, že pravidelné mírné vystavování těla slunečnímu záření pomáhá snižovat riziko vzniku rakoviny kůže. Moderní životní styl, který se vyznačuje převážně pobytem uvnitř budov, je proto spojen s vyšším rizikem vzniku rakoviny. Doporučujeme pravidelně v mírném rozsahu vystavovat tělo slunečnímu záření, aby byla zajištěna odpovídající hladina vitamínu D a také aby se vytvořila přirozená ochrana před slunečním zářením,“ vysvětluje Ad Brand, mluvčí společnosti Sunlight Research Forum (SRF).
Sunlight Research Forum (SRF) je nezisková organizace se sídlem v Nizozemsku. Jejím cílem je zprostředkovat široké veřejnosti nejnovější lékařské a vědecké poznatky o dopadech mírného vystavení lidského těla ultrafialovému záření.
Kontakt pro média:
Ad Brand
Sunlight Research Forum (SRF)
Tel.: +31 (0) 651 358 180
info@sunlightresearchforum.eu / www.sunlightresearchforum.eu
Zdroje:
1) Field, S. Newton-Bishop, J. A. Melanoma and vitamin D. (Melanom a vitamín D) Molecular oncology. Duben 2011; 5 (2): 197-214.
2) Vuong K, McGeechan K, Armstrong BK; AMFS Investigators; GEM Investigators, Cust AE: Occupational sun exposure and risk of melanoma according to anatomical site (Vystavení slunečnímu záření při práci a riziko vzniku melanomu v závislosti na anatomickém místě působení), Int J Cancer. 13. listopadu 2013. doi: 10.1002/ijc.28603. [Elektronická publikace před vydáním tiskem]
Video: Dermatolog radí, jak se nejlépe připravit na letní dovolenou a pobyty u moře nebo na přímém slunci na horách